手是人体健康的“晴雨表”，也是人体裸露最多的部位，我们都说十指连心，因为手的张力特别大，当受伤后手会非常非常的疼，而且手上的一些状况会很清晰反映出我们身体的健康状况。

其中，手指脱皮就是很多人都遇到过的一种情况，尤其是在比较干燥的情况下，这种一般过上一段时间都会自愈。但如果出现手指长期脱皮不能自愈的情况，就要注意了，有可能是身体在向你发出求救信号。这时最好别大意，去检查一下为好。那么，手指脱皮都有可能是哪些原因造成的呢？

1、气候干燥

气候干燥是引起手指脱皮的最常见原因，一般不会有其他症状，只是手指表明有一层白皮脱落。遇到这种情况，往往不用***，只要多喝水，保持手指的清洁，过上一段时间便会自愈。

2、手癣

如果你的手指在脱皮的同时，出现发炎、红斑，还伴有瘙痒的情况，可能是手癣的症状。一般是先从一只手的手指上出现，然后发展到双手，并且，手癣还会伴随着脚癣一起出现。出现手癣，最好去***下，不然的话，不仅自己难受，还容易传染给家人。

3、汗疱疹

汗疱疹也是引起手指脱皮的一大诱因，患有汗疱疹的人，在手指脱皮的同时，还会出现一些红色或白色的透明水泡，手指瘙痒的症状也比较强烈，让人有种瘙痒难耐的感觉。汗疱疹主要是湿气重或长期久坐不动所导致，因此我们还是要经常锻炼，不仅是为了汗疱疹，也为了自身的健康。

4、缺乏维生素

缺少维生素也是手指蜕皮的原因之一，而多吃蔬菜是补充维生素的一个重要方法。如果你平时吃肉比较多而吃蔬菜比较少的话，就极有可能出现手指脱皮的情况，这时你要转变饮食情况，多吃点蔬菜。

当然，蔬菜实在不爱吃，也可以试试甘诺宝力牌多种矿物质维生素片哦，轻松补充，细致呵护，而且不单单只补充维生素B哦。

5、手部湿疹

手部湿疹一般出现在手指背面或指肚上，然后逐渐蔓延至手背和手腕等处。主要症状有手指有小片状的皮肤破损，还会发生皲裂，遇到这种情况，最好去检查下。

身体的反应是最直观的，也是最不会说谎的，千万不要忽略我们身体给出的一小点信号，及时发现，及时更正，防患于未然，才能在健康一途上，越走越远。